出張パーソナルトレーニング
MOVE CONDITIONING
こんなお悩みありませんか？
- 痩せたいけど運動が続かない
- ジムに通っても効果が出なかった
- 肩・腰・膝の不調がある
- 忙しくて運動の時間が取れない
- 年齢とともに体力の低下を感じる
一時的に体重が落ちても、継続できずリバウンドにつながる
正しく筋肉が使えず、効果が出にくく、不調の原因になる
年齢や体力、生活に合わず結果が出ない…ストレスだけが増していく
一時的に頑張れても習慣にならず元に戻ってしまう
だからこそ、一人ひとりに合わせた継続できる方法が必要！
MOVE CONDITIONINGでは
一人ひとりの身体と生活に合わせた
トレーニングを提供します
生活習慣の改善サポート
出張パーソナルトレーニング
ダイエット／ボディメイク
肩・腰・膝の不調改善
指導歴15年
豊富な経験から最適な指導を提供
継続率95%
無理なく続くから結果につながる
女性からの高い支持
身体の変化だけでなく、生活の質までサポート
運動＋生活習慣サポート
「トレーニングだけで終わらない」
よくいただくお声
「モチベーションが上がる」
「厳しいけど続く」
「正しい体の使い方が分かる」
「生活ごと変わる」
セッションの流れ
初回
STEP
お問い合わせ・ご予約
STEP
カウンセリング
STEP
姿勢・動作チェック
STEP
体験トレーニング
STEP
フィードバック・プラン提案
STEP
ご入会・スタート
相談ベースで安心して始められる
継続サポート
- 毎回のコンディション確認
- 状態に合わせたトレーニング
- フィードバック
- LINEサポート
- 3ヶ月ごとの評価
一人で頑張らなくていい
※出張費、交通費含む
対応エリア
- 千葉市
- 江戸川区
- 江東区
- 文京区
運動を通じて
なりたい自分に近づくだけでなく、
「身体を快適に動かせること」
「日常をストレスなく過ごせること」
その積み重ねが、
生活の質を高め、人生を豊かにすると考えています。
一時的に体重を落とすのではなく、
日常の中で自然と整う身体へ。
- 続けられる運動習慣の定着
- 不調のない身体づくり
- 自分の身体を正しく使える感覚
- 忙しくても整うライフスタイル
トレーナー紹介
角舘 沙矢佳
Sayaka Kakudate
【資格】
日本ホリスティックコンディショニング協会
フィジカルコンディショナー
健康運動指導士
日本ホリスティックコンディショニング協会
ルナフィールセラピスト修了
ダイエットプログラマー修了
指導歴15年
女性支持多数
運動を通じて、なりたい自分に近づくだけでなく、
「身体を快適に動かせること」
「日常をストレスなく過ごせること」
その積み重ねが、
生活の質を高め、人生をより豊かにしていくと考えています。
一人では続かなかった方へ
あなたの生活に合わせた方法で、
無理なく身体を変えていきます。
まずは体験トレーニングからお気軽にご相談ください。